grupo de risco é chamado de uma determinada categoria de pessoas, em que podem ocorrer representantes de algumas doenças.
Infelizmente, o trabalho de escritório hoje também está relacionado ao risco. Cientistas da Noruega por um longo tempo observando os voluntários que trabalham no escritório. A maioria das horas de luz do dia que passaram no trabalho, depois que ele foi para casa e o resto do tempo para de sono realizado sem movimento, no sofá ou na frente do computador, eo último caso ou visualizar série.
Os pesquisadores observaram que o assento no local de trabalho para 9-10 horas reduz significativamente a expectativa de vida.A fim de evitar tais consequências negativas, trabalhadores de escritório deve ser a cada 30 minutos de trabalho para sair da mesa e fazer pelo menos algum exercício. Além disso, é importante que andar vários quilômetros todos os dias! Tal carga simples reduzir os efeitos nocivos do trabalho sedentário e aumentar a expectativa de vida dos trabalhadores de escritório.
Você também será interessante para ler, 7 sinais incomuns do universo, que em breve você vai encontrar o seu amor.
