Todo mundo sabe que alguns produtos não são recomendados para abusar. Cheio de ingredientes sintéticos, eles são seriamente prejudiciais à saúde. E mais pratos com sabores e conservantes têm um impacto negativo sobre a aparência ea aproximação da velhice, escreveu Med2.
Sobre o que deve ser descartado, se você não quer ser despedida prematura para a juventude? Os especialistas aconselham a colocar em sua dieta mais antioxidantes, vitaminas e proteínas.
Os alimentos que devem ser evitados
1. café
Acredita-se que o café revigora um homem, mas na realidade não é tudo o que tem tal efeito. Além disso, inibe café travagem centro no sistema nervoso que só cria a aparência de alegria.
2. margarina
As margarinas e pastas para barrar são quimicamente gordura vegetal hidrogenada, razão pela qual, ao contrário da margarina de girassol ou azeite tem uma textura densa. As gorduras trans são incluídos na composição de tais produtos, - cancerígenas, seu uso é cheio com o aparecimento de doenças.
3. fumado
Carne, peixe, queijo, fumaça de madeira processada, perfumado e delicioso, mas o realmente prejudicial, porque a fumaça contém carcinógenos. Mas hoje, os produtores recusaram-se a alimentos caros e tabagismo convencional de trabalho intensivo e simplesmente processados com compostos químicos que fumar imitar. E é improvável que traga benefício.
