Especialista nutricionista aconselhados a comer alimentos que contribuem para a melhoria da função hepática, escreve medikforum.
1. Turquia, carne de vitela
De acordo com a nutricionista, estes dois tipos de carne são bem absorvidos pelo organismo e beneficiar o fígado que ajuda a quebrar o álcool. O peru de bovino contendo proteína que retarda a absorção do álcool, permitindo que o fígado para processá-lo de uma forma mais tranquila, não acelerou o ritmo.
2. Pickles, chucrute
Seu uso ajuda a evitar as consequências catastróficas da desidratação causada pelo alcoolismo. Estes produtos são mantidos equilíbrio de água-sal e saturada com vitamina C.
3. vegetais cozidos
Os legumes cozidos contêm mais fibras do que em produtos expostos a outros tipos de tratamento de calor, de acordo com um nutricionista. A fibra é muito importante para um fígado saudável. Estudos recentes sugerem que seu uso é extremamente útil como uma prevenção de câncer de fígado.
4. beterraba
Este vegetal contém os minerais necessários para ativar as funções do fígado.
5. repolho
Frescos ou cozidos no vapor repolho cozido - para neutralizar o fígado ajudante e excreção de toxinas e substâncias cancerígenas.
Antes disso, uma lista de especialistas estrangeiros eram mais úteis para produtos de fígado. A lista que eles têm brócolis, nozes, maçãs, frutas cítricas, abacate, azeite de oliva, tomates.
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