Médicos instados a acompanhar atentamente a sua bebida e bebida foi nomeado, a partir do qual deve ser abandonada, escreve medikforum.
1. saquinhos de chá
Os cientistas analisaram algumas dezenas de tipos de chá vendidos em lojas. Como resultado, 11 variedades de sacos de chá foi encontrado E. coli e, em alguns houve alguns vestígios de molde.
2. bebidas carbonatadas
Eles contêm uma grande quantidade de açúcar. Demais, que passou despercebido pela saúde. Por exemplo, em um frasco com a capacidade de 0,33 litros de cola podem conter de 6,5 a 8 cubos de açúcar. Médicos alertam que o consumo regular dessas bebidas não só promove a saciedade, mas também diabetes, doenças cardiovasculares, envelhecimento da pele, problemas urológicos.
No que diz respeito aos refrigerantes não-doce, o dióxido de carbono neles contidos, irritam o estômago e interrompe motilidade intestinal.
3. café instantâneo
Ela contém menos nutrientes do que no creme e, para além de lhes mais e substância remanescente após o processamento industrial prolongada. Se você beber café instantâneo com o estômago vazio, você pode "ganhar" problemas de estômago graves, como gastrite, úlcera.
4. Café "3 em 1"
Segundo os médicos, esta bebida contém uma grande quantidade de açúcar, mas em vez de leite é geralmente adicionado a alternativas, incluindo sobre a base de óleo de palma. bebida realmente café em um pouco, mas calorias - em abundância.
5. Sucos em embalagens
Aconselhando a abandonar o uso constante desses sucos, os médicos compararam seu efeito com o efeito de doce bebidas carbonatadas - sucos, dizem eles, melhor aeração só porque ele não contém carbono gás.
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