Comer estes alimentos desencadeia o desenvolvimento de cárie, escreve med2.
Alimentos afetam o corpo humano, incluindo o impacto sobre a saúde de seus dentes. Há uma série de pratos que podem danificar as cáries de esmalte provocar ou tártaro.
Abaixo está uma lista de produtos em que saqueavam os dentes.
1. pão
Como parte do pão tem amido. Depois da digestão, que é convertido em açúcar. Pão durante a mastigação é convertido em pasta, que adere aos dentes e se transforma em todas as fendas. Isso poderia atrasar a comida, que será o local de germes de reprodução. É melhor nesses casos para escolher pão e grãos inteiros produtos não brancos. Depois de dividir o processo em açúcares muito mais lentamente neste caso.
2. álcool
Licor seca boca e afectar a saúde dentária. Devido aos seus efeitos reduzidos quantidade de saliva. Isto leva ao fato de que é impossível sem a remoção de resíduos de alimentos, bactérias nocivas repor minerais no esmalte do dente e evitar seu dano. Este, por sua vez, leva à formação de cárie e outros problemas dentários. Além disso, o álcool pode afetar a cor dos dentes, pigmentiruya eles.
3. energia
A energia bebe muito elevada acidez, o que leva à destruição do esmalte dentário. Dentes tornam-se vulneráveis a bactérias nocivas que habitam na cavidade oral. A saliva torna-se incapaz de resistir microrganismos.
4. café
Outra prejudicial para o produto dentes - café. Ele é capaz de manchar os dentes, e acidificou-se com açúcar e creme faz com que o crescimento das bactérias e destrói o esmalte.
5. bebidas carbonatadas
Essas bebidas são prejudiciais em que a sua composição tem açúcar. Ele provoca um aumento da acidez nos intervalos de boca para baixo esmalte do dente. Refrigerantes contribuem para a formação de manchas escuras nos dentes. Além disso, a soda influencia a dentina - camada, que está sob o esmalte. Quando ele estiver danificado pode ocorrer cárie dentária ou cárie.
6. gelo
Dentistas dizer que alimentos sólidos pode afetar negativamente a saúde dental. Assim, mastigar gelo pode causar danos mecânicos ao esmalte e gengivas. Por exemplo, pode ser formado chips, rachaduras, coroas de afrouxamento e recheios.
7. cítrico
Estes produtos contêm ácido que "desarmada" esmalte do dente e torna mais susceptível à influência de bactérias nocivas. Mesmo com uma pequena quantidade de sumo de limão pode ser formado cárie e outros problemas dentários. Para reduzir os efeitos nocivos dos produtos cítricos para os dentes devem enxaguar a boca com água após o uso.
8. batatas fritas
Chips, também prejudicar os dentes. No estado dividido, este produto se transforma em mush, que preenche os vazios na boca. A composição amido fichas aloca açúcar, o que leva a problemas. Idealmente, é claro, não tem o produto em tudo. Mas se isso não é sem custo, é necessário o uso de fio dental para se livrar dos restos de comida.
9. frutos secos
Este pegajoso, viscoso e doce alimentos - não a melhor escolha para os dentes. Após contacto com secos preencher todas as lacunas e fissuras nos dentes, provocando a formação de cáries dentárias. Neste caso, apenas a lavagem da cavidade bucal com água e fio dental pode salvar a situação.
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