Como manter o fígado saudável?

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Quando o fígado está funcionando corretamente, você não sente isso, mesmo se o álcool pereeli ou abusado. Mas às vezes acontece que depois de um jantar saudável e beber um copo de álcool é prensas algo sobre o lado direito - é hora de consultar um médico.

Até recentemente, acreditava-se que os problemas hepáticos graves ocorrem principalmente em alcoólatras. No entanto, doenças do fígado também afeta as pessoas que estão com sobrepeso e fumantes de tabaco. Isso ocorre com homens e mulheres igualmente.

fígado
fígado

Fígado - é um desses órgãos, sem o qual a vida é impossível. Mas, felizmente, é estável e é rapidamente restaurada, e desativá-lo, você precisa tentar difícil.

Então, vamos aprender a manter um fígado saudável.

Quando o fígado fere?

O fígado não pode machucar, mesmo se seriamente danificado. Corpo não é inervado, por isso é impossível para sinalizar seus problemas dessa maneira. Mas isso não significa que se você tem fígado saudável, você não vai sentir dor. Quando este corpo como um resultado dos aumentos da doença, as suas paredes exteriores começam a pressionar os nervos circundantes da membrana serosa (os chamados sacos hepáticas). Isso é quando há sensações dolorosas.

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gras crescentes pode ocorrer, por exemplo, como um resultado de esteatose, fibrose ou cirrose. Edema também pode ser causada por infeco por hepatite viral ou mecânica.

Como você sabe que o fígado não é saudável?

1. Um fígado funcionando mal não pode eliminar toxinas, assim que o corpo está sempre em um estado de intoxicação ligeira. Na maioria dos casos, manifesta-se por fraqueza, mal-estar, dor de cabeça.

2. O sintoma de doença hepática pode ser constante prurido. Isto é devido à penetração de ácidos biliares, que o corpo não pode lidar no epitélio da pele.

3. Um sinal típico "fígado" é tonalidade ligeiramente amarelada da pele e do branco dos olhos. Este é o resultado da acumulação de bilirrubina no tecido, isto é, o produto metabólico para ser emitido pelo fígado.

Que doenças são mais comuns?

À esquerda - um corpo saudável, o direito - cirrose hepática
À esquerda - um corpo saudável, o direito - cirrose hepática

1. Fígado gordo - uma condição na qual um corpo sobrecarregado acumula gordura, e não processá-lo. A esteatose é reversível.

2. Cirrose - uma fibrose progressiva do parênquima hepático. A cirrose não pode ser curada, mas ele só pode abrandar o seu desenvolvimento.

3. Hepatite - inflamação que conduz a uma infecção viral (Forma A, B ou C), e doenças auto-imunes. O mais perigoso é o vírus da hepatite C, que, se não for detectada e tratada precocemente, pode levar a cirrose ou cancro causa.

Os inimigos do fígado

1. comida

Primeiro de tudo, um excesso de comida, especialmente frito e gordos. Uma das funções do fígado, em particular, é a gordura de reciclagem, que permanecem em excesso e acumulá-lo sob a forma de gotículas. Como resultado de desenvolver doença hepática gordurosa.

2. bebidas contendo álcool

A causa da doença pode ser gordo e álcool - um dos principais inimigos do fígado. Etanol é tóxico para o corpo, de modo que deve ser neutralizado em primeiro lugar. Quanto mais ele vai, especialmente no processamento mais atrasada de gorduras.

3. medicina

dano hepático de drogas, especialmente antibióticos e agente anti-inflamatório não esteróide que é analgésicos conhecidos, tais como Ibuprom, ketonal e paracetamol.

É importante lembrar!

Para manter o fígado saudável, você precisa manter apenas algumas regras simples:

1. dieta adequada de alimentos saudáveis.

2. O exercício moderado.

3. Evitar álcool e tabaco.

4. profilaxia antiviral e higiene dos equipamentos médicos.

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