A primeira alimentos sólidos seu bebê - este é um passo muito importante, por isso as mães útil saber que molho você pode fazer em primeiro lugar. No início, os primeiros alimentos sólidos preparados a partir de um único componente, tal como couve-flor.
Couve-flor fitoquímicos ricos, e que contém vitamina A, vitamina C, e até mesmo de cálcio.
Como cozinhar a couve-flor para a primeira refeição
É melhor para cozinhar este tipo de repolho não é variv-lo, e cozinhe por um casal. Assim, guardar um monte de substâncias úteis. Também pela primeira refeição melhor amasse de apenas florzinhas de couve-flor.
Couve-flor puré para a primeira alimentação / istockphoto.com
1. Meu repolho em água fria limpa de folhas verdes, inflorescência e desmontado em partes menores.
2. No vapor até ficar macio.
3. Coloque a couve-flor acabado num misturador e misturar até homogeneizar.
4. Adicionar água conforme necessário, para alcançar uma consistência suave suave.
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