Os médicos identificaram dois dos mais úteis para a doçura do coração, escreve embreagem.
1. jujuba
Ao contrário da crença popular, os doces não traz só causam dano. Por exemplo, os cientistas descobriram que o consumo regular de geléia de fruta (com moderação) tem efeitos benéficos sobre o coração. Esta propriedade marmelada era devido ao alto teor de potássio e de magnésio na sua composição. Além disso, a pectina, que é usado na preparação de geleias, ajuda a remover rapidamente e eficazmente sais de metais pesados acumulados e mau colesterol.
2. chocolate escuro
Outra útil para os médicos coração chamar doce de chocolate amargo. Os flavonóides são incluídas na mesma, reforçar as paredes dos vasos e aumentar a sua elasticidade. O estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Munique descobriram que pessoas que comem chocolate com moderação, reduz o risco de obter doenças cardíacas em até 23%.
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