Médicos explicaram por que não é necessário enxaguar a boca depois de escovar os dentes, escreve medikforum.
médicos britânicos emitiram uma série de recomendações relacionadas com o cuidado com os dentes. De acordo com os dados, tais como depois de escovar os dentes não é necessário enxaguar a boca com água.
De acordo com especialistas, no que diz respeito à manutenção da limpeza e saúde dos dentes, fazemos um erro muito. Em particular, a necessidade de escovar os dentes durante pelo menos dois minutos, e de limpeza é melhor usar uma boa pasta de dentes com flúor.
Dentista Karen Coates explicado que não é necessário para molhar a escova e cole enchendo toda a sua superfície durante a limpeza dos dentes. Será suficiente para espremer creme dental na escova tamanho de uma ervilha. Segundo os médicos, cada dente a ser tratado em um movimento circular.
Coates observou que os dentes devem ser limpos suavemente. Demasiada escovação pode contribuir para a irritação e inflamação das gengivas.
Além disso, o dentista tocou na questão da existência ou não para enxaguar depois de escovar os dentes creme dental é necessário. O especialista acredita que isso não é necessário.
"Quando você escova os dentes, apenas cuspir muito, mas não enxaguar a boca. Então você simplesmente vai lavar todo o flúor que acabou atingido ", - explicou o especialista.
Além disso, após a limpeza, pelo menos você não deve beber água, bebida, comida para comer por meia hora. Partículas de flúor sobre os dentes após procedimentos de higiene permanecer durante cerca de 30 minutos.
Além disso, o dentista pediu para não escovar os dentes imediatamente depois de comer: este hábito pode estragar o esmalte, que já está enfraquecido pelo tempo que a acidez da ingestão de alimentos.
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