Provocar uma dor de cabeça severa pode grandes quebras nos alimentos, escreve, lenta.ua
Leia até o fim de obter as informações mais úteis.
Os cientistas em um estudo encontrou uma ligação entre determinados alimentos e enxaqueca. Especialistas pediram os cinco alimentos que podem causar dores de cabeça e estragar um homem durante todo o dia.
Enxaqueca - um problema comum na sociedade de hoje. Na maioria dos casos, a doença é uma agenda lotada e falta de descanso, mas os cientistas do estudo estabeleceram, e outros fatores que podem causar uma dor de cabeça severa. Assim que as pessoas podem evitar o problema, os especialistas têm chamado de produtos com um impacto negativo sobre o corpo humano.
1.Sahar
Em primeiro lugar, vale a pena prestar atenção ao açúcar. Deste produto são os vasos sanguíneos afetados, o que conduz ao mau funcionamento das flutuações do sistema e pressão arterial cardiovasculares.
2. café
O café também não deve ser abusado. quantidades moderadas de revigorante bebida, em geral, tem um número de propriedades, mas num grande volume de produto faz com que a pressão arterial e dores de cabeça.
3. chocolate
Enxaqueca também pode provocar chocolate, que, além de cafeína e açúcar, contém feniletilamina. Tomados em conjunto, estes oligoelementos são os principais autores de uma dor de cabeça severa.
4. vinho tinto
Também vale a pena para limitar o número de produtos com tiramina. Esta lista inclui: vinho tinto, iogurte e queijo.
5. sal
E o quinto é o alimento potencialmente perigosa é produtos de sal na lista. Para uma taxa diária pessoa do mineral não deve ser superior a 4 gramas, caso contrário, a pessoa é garantida uma enxaqueca.
É importante lembrar!
Não se esqueça sobre gráfico de nutrição adequada. Grandes quebras na comida, também, são capazes de provocar dor de cabeça severa. Quando necessidade enxaqueca sistêmica para ver um especialista. Os especialistas descobriram a verdadeira causa da determinação problema e ajuda-lo no menor tempo possível.
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