Por que você precisa comer camarão, diz med2.
Leia até o fim de obter as informações mais úteis.
Todo mundo sabe que os frutos do mar é muito bom para a saúde, mas o camarão, por causa da concentração de iodo, fazem deste produto um líder entre os outros frutos do mar.
Como em todos os outros frutos do mar, camarão em uma grande quantidade de proteína de fácil digestão.
Em crustáceos marinhos e muitos ômega-3 e ômega-6 ácidos úteis - substâncias essenciais para a saúde do coração e dos vasos sanguíneos.
Além disso, o camarão para ajudar a combater a obesidade conter o colesterol "bom" e são capazes de ajudar o corpo a se livrar do colesterol "ruim".
Em particular, saborosa e saudável camarão, independentemente do seu tamanho e tipo, contêm valiosas vitaminas, macro e elementos vestigiais, isto é, sódio, zinco, ferro, magnésio, cálcio, potássio, manganês, selénio, fósforo, iodo, e as vitaminas do grupo B, PP, E, A e D.
O camarão são detectados e várias substâncias bioactivas, tais como astaxantina antioxidante, que é muito mais poderosa em seu efeito de vitaminas A e E.
As pessoas que consomem regularmente pratos de camarão, têm melhores sistemas imunitários, menos exposto a resfriados e doenças respiratórias.
Camarão perfeitamente satisfazer a fome devido ao elevado teor de proteínas, de modo a perder peso, eles são um dos tipos mais preferidos de alimentos.
Grandes quantidades de vitamina B12 no camarão ajuda a produzir hemoglobina e nutre o sistema nervoso.
Camarão melhorar a condição da pele, cabelo e unhas. Células e tecidos são atualizados constantemente sob a influência do poderoso carotenóides astaxantina natural, que tem propriedades antioxidantes e fornece camarão vermelho.
Pessoas com câncer também mostra o uso de camarão. Como parte do camarão são bastante antioxidantes fortes, eles também ajudam a reduzir a probabilidade de ocorrência de vários tumores malignos.
Muito útil para mulheres grávidas e camarão. Em primeiro lugar, eles não causam alergias, e em segundo lugar - o metabolismo normalize e saturar o corpo feminino, enquanto carregando um bebê com vitaminas e minerais valiosos.
Camarão estimular o poder masculino, em outras palavras - a potência. O frutos do mar disponíveis selênio e zinco, que pode melhorar a função sexual masculina, gordo contido amino ácidos estão activamente envolvidos na formação da substância desejada macho - testosterona.
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