8 alimentos que devem ser consumidos para proteger contra o câncer

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Alguns deles contêm compostos naturais com propriedades anti-cancro, de acordo com a lenta.ua

Leia até o fim de obter as informações mais úteis.

câncer
câncer

Oncologistas ter compilado uma lista de produtos, o uso diário de que reduz o risco de desenvolver câncer.

Produtos que protegem totalmente contra o câncer, não existe. No entanto, alguns deles contêm compostos naturais que possuem propriedades anti-cancro.

1. maçãs

maçãs
maçãs

Frutos contêm polifenóis que podem ser mencionados compostos anticancerígenos. Estudos têm demonstrado que esta substância pode prevenir a inflamação, infecções e doenças do sistema cardiovascular. Os polifenóis também reduzir significativamente o risco de desenvolver cancro da mama.

2. vegetais crucíferos

repolho
repolho

A cor e couve, brócolos e, contém compostos de plantas sulforafano que podem matar as células cancerosas e impedir o desenvolvimento de tumores do cólon. Em combinação com a genisteína e sulforafano evita o desenvolvimento de cancro da mama.

3. cenouras

cenoura

Parte do cenouras beta-caroteno protege o sistema imunitário e pode bloquear o crescimento de células cancerosas. Assim, o produto é importante para a prevenção do cancro da mama, estômago e próstata.

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4. óleo de fígado de bacalhau

óleo de peixe
óleo de peixe

Como um resultado de pesquisa que tenha sido provado que o consumo frequente de óleo de peixe por 53% reduz o risco de desenvolvimento de tumores malignos do intestino grosso. Os cientistas explicar esta presença no produto de omega-3 ácidos gordos.

5. nozes

nozes
nozes

De acordo com os cientistas, as propriedades anti-cancerosas diferem todas as porcas. No entanto, o mais útil a este respeito são apenas as nozes, que têm efeitos anti-cancerígenos no corpo. Além disso, o consumo do produto reduz o risco de desenvolvimento do cancro devido pedunkulagina e urolitina.

6. pulsar

legumes
legumes

A presença de fibras nas feijão ajuda a prevenir o desenvolvimento de cancro do cólon e cancro da mama. Portanto, os especialistas recomendam uma dieta para reabastecer ervilhas, lentilhas e feijão.

7. café

café

bebida revigorante Popular também possui propriedades anti-câncer. Passado o estudo por cientistas americanos mostrou que o consumo de café em 25% reduz a probabilidade de cirrose (de acordo com outras fontes de - 70%), e cancro do fígado - 40%.

8. ketchup

ketchup
ketchup

Surpreendentemente, o molho também pode ser chamado com profilática certeza contra o câncer de próstata. Anticancer propriedades apareceu em ketchup, devido à presença na sua composição de licopeno antioxidante. Além de ketchup, propriedade semelhante tem suco de tomate, pasta de tomate e outros produtos feitos a partir de tomates cozidos.

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