Muitos da feira sexo em qualidades dúvida úteis de abacate, como seus frutos são ricos em gordura. Mas as gorduras são conhecidos, não só são prejudiciais, mas também útil. E isso abacate contém gorduras saudáveis são os mesmos, por isso com segurança pode ser usado em menu de dieta.
Além disso, os frutos do "jacaré pêra" (também conhecido como abacate) é um dos mais as melhores fontes de nutrientes,apoiando a saúde e beleza de todo o corpo, especialmente o feminino. site Kolobok.ua Eu compilei uma lista de 5 razões por que as mulheres precisam de comer um abacate todos os dias.
Abacate satisfaz rapidamente a fome e diminui o nível de colesterol
Muitas pessoas se recusam a usar o abacate como muito ousada. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que se sentam na dieta, Ela observa sua figura e quer perder peso. No entanto, apenas não se preocupar com esta questão. ácidos graxos insaturados nele contida não só ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim, mas também uma longa satisfaz tempo de fome. gordura útil estende o tempo de permanência dos alimentos no estômago, o que significa que as pessoas mais tempo se sente saciado.
Abacate ativa o cérebro
Devido ao elevado conteúdo de lecitina em que uma regulação oleosa fruta do metabolismo no corpo é muito mais activo, facilitando, assim, as paredes dos vasos purificação. Devido às células do cérebro são ativadas, tanto quanto possível.
corpo feminino juventude abacate prolonga
A polpa do fruto de abacate compreende um depósito de vitaminas e minerais, capazes de suportar todo o corpo e beleza feminina normal. Use ¼ parte do dia abacate per promove rugas, conservação elasticidade da pele. Óleo contido na fruta, fazer um excelente trabalho com a eliminação de irritação e inflamação da pele. Também em abacates são substâncias vegetais semelhantes aos hormônios. É por isso que as mulheres são aconselhadas a incluir em seus abacates dieta.
Abacate tem efeitos benéficos sobre o desenvolvimento fetal intra-uterino
O abacate é um produto indispensável que é recomendado para uso durante a gravidez, como Graças à sua composição única que contém gorduras monoinsaturadas, o desenvolvimento do cérebro do feto ocorre e outros autoridades.
Abacate melhora o crescimento do cabelo
Abacate é adequado para a estimulação do crescimento do cabelo. Para fazer isso, escolher fruta da pera de jacaré com uma pele escura, por isso eles são mais suaves e mais oleosa, e se preparar para a máscara de cabelo. Basta meia abacate, misturado com uma pequena quantidade de iogurte natural.
Certifique-se de perguntar: vida alguns hábitos simples prolongará.
