5 lições que tornam uma pessoa mais inteligente: eles começam a fazer agora

Muitas pessoas acreditam que a inteligência é definida no momento do nascimento e não pode ser alterado. Neurocientistas dizer que a matéria cinzenta pode ser desenvolvido até à sua morte. Para fazer isso, você precisa escolher as atividades que desenvolvem novas conexões neurais. Neste caso, os aprende cérebro a trabalhar mais rápido e mais eficiente. Que passatempos vai ajudar a melhorar a inteligência?

música de aprendizagem

Tocar um instrumento musical - um grande "carga" para o cérebro e inteligência. Não é de admirar toda a aristocracia necessário estudar música. Tocar um instrumento musical, você fortalece o corpo caloso. Ele se conecta o cérebro. Dedilhando as teclas ou cordas, você está melhorando trabalho de cérebro e memória.

cultura física

O exercício regular ajuda também a formar novas conexões neurais, fortalecer a memória, saturar o cérebro com oxigênio. Mas uma vida sedentária leva ao fato de que o cérebro é "atrofia" e não revela o potencial de 100%.

Aprender novas línguas

Aprender uma nova língua, uma pessoa cria novas conexões neurais, memória melhora e aprende cérebro rapidamente reconstruído.

leitura

Livros - um grande "trainer" para a nossa massa cinzenta. Além disso, que a leiturareduz o stressEnriquece, ela também desenvolve a inteligência emocional do homem.

viagens

planejamento de rotas, o cálculo do orçamento, novos lugares, a experiência - não se trata apenas de relaxamento do trabalho. Viajar ajuda o cérebro a aprender a avaliar rapidamente a situação, para sobreviver nas situações mais imprevisíveis, para ser capaz de mudar rapidamente de uma atividade para outra.

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