Gravidez - não é apenas a alegria do aparecimento iminente do bebê. Durante este período, a mulher deve seguir claramente a dieta e o princípio de "não prejudicar". E alguns produtos nos próximos 9 meses, melhor e lixo em tudo.
Isso deve álcool temporariamente lista negra, fast food, o excesso de salgados, fumados e picante, conhecido por todas as gestantes. Mas também existem produtos bastante familiares que não podem ser consumidos durante a gravidez. Talvez você nem sequer estão conscientes deles.
queijo macio
Surpreendentemente, este produto não é recomendado para mulheres grávidas comer. Contornar as seguintes variedades de queijos de pasta mole com mofo branco ou azul. Por exemplo, Roquefort, Gorgonzola ou brie.
Mold - um terreno muito fértil para as bactérias, que podem causar danos irreparáveis para o feto. "Queijo" micróbios podem causar aborto ou doença grave no feto.
fígado
Este alimentos ricos em ferro, em geral, é muito útil para o organismo. Mas a gestante, é contra-indicado. O excesso de vitamina A, que é rica no fígado, é extremamente prejudicial para o feto.
Comer fígado pode causar distúrbios do desenvolvimento graves e doenças congênitas. Durante a gravidez, recomenda-se a desistir de qualquer alimento a partir do fígado de animais e peixes, incluindo patês.
peixe seco e rolos
gestantes não são recomendados para consumir alimentos que contenham peixe cru. A razão é simples: este produto - uma fonte real dos parasitas. O mais perigoso deles - a bactéria que causa botulismo.
Taboo, acima de tudo, fica peixes dos mares e oceanos. Nestes marisco pode conter um aumento da quantidade de mercúrio. Para evitar atrasos no desenvolvimento de dano ou do cérebro no feto durante a gravidez é melhor desistir de comer peixe-espada, tubarão, tilefish, cavala.
Além disso, as mulheres grávidas correr um grande risco em situações onde o uso de um peixe do rio seco. Este produto não passou no tratamento adequado pelo calor, e não se sabe exatamente qual o corpo de água foi capturado. Se um rio ou lagoa eram resíduos químicos, todas as toxinas absorve peixe, e dele - o corpo da futura mãe e do bebê.
ovos de galinha crus
Os ovos de galinha - uma fonte de salmonelose. Esta é uma infecção intestinal aguda que provoca graves perturbações na digestão, vómitos, diarreia, desidratação.
Envenenamento pode levar a uma diminuição no volume de fluido amniótico, o qual está contido no útero da futura mãe. E tal déficit a - terreno fértil para o desenvolvimento de patologias graves no futuro da criança e até mesmo um aborto espontâneo.
carne
Bife com sangue e chouriço - muito saboroso, mas para a mãe, eles são contra-indicados. Do mesmo modo, a carne crua peixe - uma fonte de parasitas. Pode conter Toxoplasma ou outras bactérias nocivas podem penetrar através da barreira da placenta. Nada de bom que não promete para o feto.
Como você pode ver, até mesmo alimentos comuns podem causar danos não só o corpo da mulher, mas o feto. Portanto, durante a gravidez regra usvoyte: tudo o que acontece na mesa, deve ser aquecer completamente o tratamento.
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