Você está planejando ter um bebê? Sonhando com uma linda criança? O que você precisa fazer um par de pré-gravidez, de modo que nada poderia distrair a partir dele?
Algumas dessas dicas irão ajudá-lo não só para desfrutar da gravidez, mas também para conceber um bebê saudável.
O que você precisa fazer um casal?
parentes visita. Se seus parentes moram longe, é melhor para visitá-los antes da gravidez. As mulheres estão em uma posição interessante não recomendamos viagens longas. E você pode fazer é não viajar.
Se livrar de maus hábitos. Fumo e álcool é melhor excluir da vida de três meses antes da concepção.
O mais rápido possível para ir ao cinema. Porque durante a gravidez a mulher pode ser difícil de passar várias horas na frente da TV, comendo pipoca.
Comece a poupar dinheiro. Ter um filho - e não um prazer barato. Numerosas visitas ao médico, coisas novas na casa - são decentes. Comece a poupar dinheiro para a criança na fase de planeamento.
Verificar a presença de infecções sexualmente transmissíveis. Isso pode afetar a concepção, no rolamento e na saúde da criança.
Fazer toda a revacinação vacinas necessáriasPara garantir que um efeito de criança "casulo" nos primeiros três meses de vida, até que ele começa a se enraizar.
Encontrar alojamento. Se você tem um pequeno apartamento, pense sobre como você pode estender o espaço de vida. você pode viver com um pai e filho? 8 meses antes do nascimento, você deve entender onde você voltar do hospital com o bebê.
Divirta-se com amigos. Durante a gravidez, você não quer festas barulhentas.
O que você precisa para fazer uma mulher?
Visite o dentista. A presença de infecção persistente no corpo a qualquer coisa grávida. Durante situação interessante não é desejável dentes tratar.
Testado para anticorpos anti-rubéola e toxoplasma. Estas doenças podem afetar a saúde do bebê.
Visite um ginecologista. No entanto, você definir a presença de doenças, trompas de falópio e pode planejar o melhor momento para a gravidez.
Comece a tomar ácido fólico. A utilização de ácido fólico pode reduzir o risco de patologias no feto.
O que deve ser feito para o homem?
Pense sobre o dinheiro extra. Por um tempo, sua esposa não vai trazer dinheiro para dentro de casa, e partilhar os custos vão cair em três.
Passe a análise do sêmen. Então você ainda está planejando para saber se está tudo bem com você função fértil.
Consultar um médico para doenças crônicas. Pode ser necessário iniciar o tratamento medicamentoso, é melhor fazê-lo antes da concepção.
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