Top 10 maneiras de reduzir a dor durante o parto com a ajuda de acupressão chinesa

Poucos gabar lata que não tem medo de dar à luz. Na verdade, histórias mães, namoradas, numerosas publicações em redes sociais - tudo isso fortalece expectativas ansiosas e aumenta significativamente a probabilidade de que a dor genérico realmente será muito forte. Afinal, o medo provoca a liberação de hormônios do estresse que os músculos spazmiruyutsya e aumento da dor.

Então a primeira coisa a fazer - é abandonar o medo e se concentrar na preparação para a licença fácil e maloboleznennym.

Que habilidades são realmente necessários

O sentimento mais forte de medo faz as pessoas desconhecido. Entender o que está acontecendo, reduz enormemente essa probabilidade. Então, tente aprender sobre todas as fases de trabalho e as regras de seu comportamento em-los tanto quanto possível.
Isso ajudará você a cursos de formação para o parto, o que irá ensinar-lhe a respiração adequada, mostram técnicas de massagem simples, mas eficazes para ajudar a aliviar a dor.

Certifique-se de discutir com seu ginecologista ou médico que irá aceitar os seus trabalhos são aceitáveis ​​para você métodos de alívio da dor.

Que métodos de manejo da dor oferecer o hospital

Nos hospitais modernos para oferecer alívio da dor

• saltando para a bola, tratamentos de água.
• Saiba mais sobre a possibilidade de aplicar em suas epidurals caso, durante o qual no espaço intervertebral é injetado anestésico.
• você está entre os opositores ferrenhos da aplicação no momento da entrega das drogas? Então dê uma olhada em um dos mais antigos, mas é meio muito eficaz de alívio da dor no trabalho de parto - acupressão chinês.

A força de acupuntura

Acupressure - um método pelo qual a pontos importantes sobre o nosso corpo, exercendo pressão com o dedo, cotovelo ou varas especiais (para não ser confundido com a acupuntura - acupuntura). De acordo com os médicos chineses, o corpo humano é dividido em linha-meridianos que correspondem a diferentes órgãos e sistemas.

Se qualquer parte do corpo há um problema, o impacto sobre o corpo pribolevshy ponto projeção ajuda a lidar de forma rápida e efetivamente com a doença. Esta declaração pode ser legitimamente atribuído ao parto.

pontos importantes

Existem alguns pontos de acupuntura importantes, urgentes ou esfregar que você aliviar a dor no trabalho de parto:

1. bola de massagem dura com picos pode ser colocado sob a cintura, encontrando-se na cama ou encostada contra uma parede. Assim estimulados pontos de acupuntura na região lombar e sacro.
2. no momento do nascimento aperto um pequeno pente, pente na mão: uma grande acupressão!
3. Point "Hae-gu" está localizado entre o primeiro eo segundo metacarpo da mão, é mais perto do meio do segundo cisto metacarpo na fossa. Impacto que aumenta as contrações uterinas e dor. Este ponto de vista é recomendado para acelerar a estimular o trabalho de parto e empurrando.
4. O ponto de "San Yin Jiao" É acima do tornozelo no interior, em torno da palma acima do osso. É usado para a indução do trabalho de parto em perenashivanii ou fraqueza de trabalho contribui para a dilatação cervical, analgésico. O ponto pode ser sensível - e é um dos sinais de que você tê-lo encontrado certa.
5. Point "Kun Lun" - um ponto acima do calcanhar (calha sobre o tornozelo do lado de fora), em ambas as pernas. Estimular o parto, promove a divulgação do colo do útero. Ele deve ser usado com a gravidez eo parto perenashivanii na fraqueza do trabalho e rejeição placenta retida.
6. Point "Yong Quan" Ele está localizado em um recesso no meio da sola, em ambas as pernas. Este ponto ajuda a direcionar o fluxo de baixo energia, que é considerada favorável durante a fase de transição do trabalho, antes de empurrar. Ele ajuda a acalmar e reduzir a ansiedade. A pressão sobre este ponto pode ser praticada antes da entrega, se você quiser aliviar o stress.
7. O ponto de "Jian-Jing" Ele está localizado no meio do ombro, na parte superior dos músculos do ombro, e ao nível da 7ª vértebra. É responsável pelo relaxamento e estimulação do parto, promove uma mais rápida redução da cabeça da criança na pelve.
8. O ponto de "Tai-Chun" localizada na parte superior do pé e ajuda o corpo para dirigir toda a energia para acelerar a entrega, pode ser utilizado em conjunto com o ponto na mão. É usado quando uma mulher resiste e lutas cansado para tirar a pressão.
9. Point "Tzu Liao" - no topo da segunda "Liao oito pontos", localizado nos buracos sacrais. Ela ajuda a reduzir a dor durante o parto e para aliviar a tensão no sacro.
10. Para aliviar a dor do parto, pré-localizar todos os pontos. Se você está desconfortável, apenas massagear seus templos ou pedir ao marido. E verificar com o seu médico: contra-indicações para o uso de acupressão é mínima, mas o risco de você a qualquer coisa

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