6 bebidas que não devem ser dadas a uma criança com menos de um ano de idade

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Chegou a época das compotas e dos smoothies. Posso dar para bebês? O que bebidas são proibidas de dar a menores de um ano: tratamos com o pediatra

No tempo quente, você precisa beber mais líquidos. Todo mundo conhece esse axioma. Portanto, muitas mães no verão se esforçam para "soldar" seus filhos. Não se usa apenas água, mas também outras bebidas mais saborosas para as crianças - sucos, vitaminas, compotas, chás adaptados. Mas, se não houver proibição de água potável (é impossível beber um bebê), então todos os outros líquidos têm suas próprias restrições de idade. Pediatra Tatiana Denisova em seu canal no Telegram ele diz categoricamente que não é necessário dar água a bebês menores de um ano de idade.

Sucos de frutas e vitaminas

Sucos e vitaminas devem ser dados apenas na forma altamente diluída / istockphoto.com

A indústria moderna de alimentos para bebês oferece sucos de frutas para bebês, a partir dos três meses. Mas aqui está o paradoxo: nas recomendações da OMS para os primeiros alimentos complementares, não há

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nenhuma palavra sobre sucos para bebês. Mesmo para a idade de 7 a 12 meses, existem apenas "frutas e vegetais crus picados". Nos sucos embalados não há nada de útil para a criança, apenas açúcar e conservantes (sim, até nas populares bebidas agora "espremidas"). E seu sabor doce pode desencorajar a criança de comer alimentos insuficientemente doces (por exemplo, as mesmas frutas silvestres).

Smoothies caseiros feitos com ingredientes naturais são indesejáveis ​​pelo mesmo motivo. Eles têm uma concentração muito alta de frutose (ou açúcar de frutas). Se na forma pura seu bebê pode comer três ou quatro morangos, então para um copo de smoothie você usa 10-15 frutas. Como resultado, você não receberá um coquetel de vitaminas, mas uma bebida com alto índice glicêmico que é prejudicial à criança. Se você realmente quiser, pode dar ao bebê um smoothie bem diluído: dilua com água cerca de 1:10 e vamos beber de um copo.

Refrigerantes e coquetéis

O refrigerante contém uma dose assassina de açúcar para crianças / istockphoto.com

Todo mundo sabe sobre os perigos do refrigerante doce para as crianças. Esta é uma verdadeira bomba que atinge simultaneamente a saúde bucal, o açúcar no sangue e o trato gastrointestinal. Portanto, bebidas carbonatadas não são estritamente recomendadas para crianças menores de 3 anos de idade. E, idealmente, não os dê a uma criança de qualquer idade.

Com crianças menores de um ano, uma conversa separada - até mesmo um pequeno gole de refrigerante pode levar a consequências desagradáveis. As bolhas de dióxido de carbono tão apreciadas pelas crianças causam arrotos, o que faz com que o conteúdo de um estômago imaturo seja jogado de volta no esôfago. Na melhor das hipóteses, o bebê sofrerá de azia e dores abdominais. Na pior das hipóteses, desenvolver-se-á esofagite (inflamação do revestimento do esôfago).

Leite de vaca

Um bebê com menos de um ano não precisa de leite de vaca e não é útil / istockphoto.com

Todos nós bebemos leite de vaca e crescemos saudáveis ​​como bezerros. Esse argumento ainda pode ser ouvido das avós que defendem a introdução do leite na dieta da criança. Ao mesmo tempo, o melhor dos melhores, eles consideram seriamente o chamado leite "fresco" - natural, feito em casa, apenas "de debaixo de uma vaca". Em primeiro lugar, essa bebida pode ser semeada com um grande número de microrganismos. E não se sabe como eles se comportarão no estômago humano. Portanto, mesmo os adultos podem beber leite fresco caseiro somente após a fervura preliminar.

Para bebes leite de vaca não é recomendado dar em princípio. Mesmo fervido, mesmo após pasteurização industrial. Ele contém muita proteína e gordura para um corpo pequeno digerir. Além disso, com um copo de leite, a criança recebe cálcio e fósforo de 5 a 7 vezes mais do que o normal. Para remover o excesso dessas substâncias, os rins das crianças têm que trabalhar até o limite. São argumentos fortes para retirar o leite de vaca da lista de produtos para bebês menores de um ano. Se você está completamente insuportável, pode adicionar um pouco de leite aos cereais prontos de 8 a 9 meses.

Leite vegetal

Leite vegetal não é adequado para crianças / istockphoto.com

Todos os substitutos do leite à base de ervas (soja, aveia, amêndoa, abóbora, arroz) têm uma composição que não pode ser considerada balanceada para um bebê. Em primeiro lugar, ainda não existe um sistema de padronização claramente desenvolvido para tais análogos. Eles não se enquadram na categoria de “laticínios”, portanto, na fabricação do fabricante incide apenas os requisitos básicos para a segurança alimentar. Portanto, na composição do leite vegetal, muitas vezes você pode encontrar sabores, açúcar e outros aditivos que não são nada úteis para a criança.

Em segundo lugar, alguns tipos de leite podem ser simplesmente perigosos para o bebê. Por exemplo, bebidas com leite de arroz podem conter arsênico tóxico para crianças. Mas o leite de amêndoa (sujeito à sua produção a partir de nozes vencidas) pode conter uma certa quantidade de ácido cianídrico.

Chás de ervas infantis

Os efeitos de várias ervas em uma criança são muito mal compreendidos / istockphoto.com

Os produtos acabados industriais desta categoria contêm claramente açúcar. Como no caso dos sucos: os fabricantes deixam a criança "gostosa", e aí temos problemas com os hábitos alimentares da criança, sua recusa em beber água regular, altos níveis de açúcar e excesso de peso.

Quanto às decocções de ervas caseiras para crianças, os pediatras aconselham não arriscar. Em primeiro lugar, o efeito dos diferentes tipos de ervas no corpo da criança ainda não foi estudado. E se a avó desde os primórdios te soldou com camomila, isso não significa que seu filho não terá uma reação alérgica a esta erva. Em segundo lugar, poucas crianças bebem decocção pura de ervas sem açúcar. Portanto, é melhor dar água comum.

Um subgrupo separado de bebidas proibidas para crianças inclui chá preto e verde, cacau e, mais ainda, café. Todos contêm cafeína, o que, segundo estudos recentes, não é recomendado para crianças (atenção!) Menores de 18 anos. É claro que é muito difícil “aguentar” essa idade: mesmo com todas as vigílias dos pais, a criança vai conhecer o mesmo chá preto no jardim de infância. Mas antes da idade do jardim de infância, definitivamente não vale a pena organizar cerimônias do chá com um bebê.

Compotas caseiras

Compotas farão mais mal do que bem para a criança / istockphoto.com

Compotas naturais caseiras de frutas e bagas da estação destacam-se nas recomendações dos pediatras. Mesmo que você não coloque açúcar ali, ainda assim não vale a pena dar essa bebida a uma criança com menos de um ano. A frutose e os carboidratos simples, que se concentram em compotas, também estragam os dentes e provocam o excesso de peso, como uma colher de açúcar. Portanto, é melhor "alimentar" a criança com uma baga e dar-lhe para lavar com água.

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