5 passos para um bronzeado bonito: observá-los, você nunca obgorite o sol

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Eu gosto de relaxar sob o sol, mas têm medo de queimar. Embora respeitando as regras básicas de um saudável BURNS tan será mínimo.

Para começar, passar alguns procedimentos preparatórios, então você não vai obgorite qualquer resort Mediterrâneo, nem em sua dacha.

Fazer um peeling corporal

Este procedimento ajudará a se livrar das células mortas da pele, irá atualizar as camadas superiores da epiderme. Subsequentemente, bronzeamento será uniforme e estável.

solário

Um par de semanas antes da abertura da temporada de praia vale a pena visitar no solário ou usar um bronzer. Bronzeamento activa melanócitos fechado (células que produzem melanina). Seus ingredientes naturais dão à pele um tom bonito, hidratar melhorar a firmeza e elasticidade. Bronzers criar proteção antes de o sol toca a pele.

5 passos para um bronzeado bonito / istockphoto.com

tomar sol gradualmente

Nos primeiros dias deve ser na praia antes de 11 horas e após 16 horas, quando os raios infravermelhos são tangentes.

Sempre use protetor solar

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Quanto maior o FPS, maior a proteção contra os raios UV. Nos primeiros dias da Sun sprays necessidade e cremes com um FPS de 50, e quando a pele adquire uma tonalidade bronze, ou lua de mel, você pode ir para ferramentas com um índice de 15-25.

cosméticos de qualidade não só protege a pele contra queimaduras solares, que proporciona hidratação e combate os radicais livres - os culpados de envelhecimento prematuro.

5 passos para um bronzeado bonito / istockphoto.com

Durante o resto da preferência give mar para filtros solares resistentes à água: os raios do sol pode penetrar água a uma profundidade de meio metro. Todos os meios devem ser aplicados 20 minutos antes de ir para a proteção praia e atualização a cada meia hora.

recreação

Depois de se bronzear, é desejável para descansar por 20-30 minutos na sombra, tomar um duche ou um mergulho na piscina com água fresca. Lavar a pele com filtro solar, aplicar sobre a pele depois de um agente de curtimento. Ele contém ingredientes que reduzem a irritação, hidratar e suavizar a pele.

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