Morangos na gravidez: quanto comer, para evitar o perigo

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Morango - incrivelmente saboroso e útil baga e é agora a temporada está em pleno andamento. Posso comer morangos durante a gravidez e em que quantidades?

Morango - um armazém de vitaminas, minerais, ácidos e antioxidantes. Dentro deste vitaminas bagas A, C, E, as vitaminas B, ácido fólico, potássio, iodo. Mas, apesar de seus benefícios, morangos pode prejudicar a gestante, vamos descobrir como.

Perigoso do que morangos para mulheres grávidas

Morangos na gravidez: pode ou não / istockphoto.com

O principal perigo de morangos durante a gravidez - a presença de ácido oxálico, o que interfere com a absorção de cálcio no corpo, o que, por sua vez, pode levar a complicações na gravidez. sal de ácido oxálico contribuir para a formação de pedras nos rins e vesícula biliar, o qual é cheio com o agravamento da doença do cálculo biliar em mulheres grávidas.

Devido a alterações hormonais no corpo, é impossível imaginar como o corpo de uma mulher grávida pode responder às morangos, como ainda é um alérgeno. Quaisquer reacções alérgicas são especialmente perigosos no primeiro trimestre, porque é difícil de fornecer a futura mãe a ajuda devido ao efeito tóxico dos anti-histamínicos no feto.

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Se durante a gravidez a mulher está comendo muitos morangos, uma criança pode nascer com uma diátese congênita ou alergias crônicas.
A presença dos perigos não significa que você precisa para eliminar completamente a partir de seus morangos dieta, só precisa saber quando parar e observar algumas precauções.

Quando você não pode comer morangos durante a gravidez

Morangos na gravidez: pode ou não / istockphoto.com

Há um número de estados, quando as mulheres grávidas são aconselhadas a evitar comer morangos. Entre eles:

  • colelitíase;
  • doenças gastrointestinais (gastrite, colite, úlcera gástrica, etc.).
  • doenças do sistema genito-urinário
  • alergia a produtos vermelhas.

Que regras devem ser seguidas?

Primeiro trimestre. Se você não tem contra-indicações para receber os morangos, então você pode seguramente consumir até 5 frutas por dia. Como parte das morangos têm ácido fólico,que este termo tem um papel importante na formação do feto. Não exceder o limite permitido, como de acordo com alguns médicos, morangos pode causar tônus ​​uterino.

Segundo trimestre. Durante este período, autorizados a usar não mais que 100 gramas de morangos por dia. Você não pode prever como reagiria seu corpo, eo fruto neste momento é muito suscetível a condição da mãe.

Terceiro trimestre. Durante este período, os morangos são recomendados a não mais de 2-3 vezes por semana comer, alguns médicos acreditam que as substâncias nela contidas, pode causar parto prematuro. Mas a informação fiável sobre este ponto.

Além disso, você estará interessado em saber que como escolher morangos que não são envenenados

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