Natural "antibiótico" vem da Índia

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Na temporada de resfriados à mente algumas regras simples: ser aquecido, não supercool, lavar as mãos, muitas vezes ventilar a casa e, se possível, pelo menos para estar em lugares lotados, preferindo-os a caminhar ao ar livre ar.

Muito legal, quando for dada a natureza de um sistema imunológico forte, mas mesmo ele precisa de apoio, para não mencionar a pessoa média, o sistema imunitário, o que requer reforço regular. Para fazer isso, existem muitas maneiras tradicionais, mas neste artigo eu quero recomendar uma receita para a bebida indiana "Leite de Ouro". É baseado em uma especiaria da raiz de cúrcuma. Os ingredientes desta bebida pode ser encontrada em quase todas as lojas, e eles não são caros, o que é bom para o orçamento.

Receita para uma bebida útil:

A receita da preparação também não é difícil: meia xícara de água fervente mexa cerca de uma colher de sopa de cúrcuma em pó, adicione meia xícara de leite. Para os amantes de doces úteis podem adicionar 2 colheres de chá de mel para fazer o mais suave sabor. Em nossos amantes do mel família lá, então a bebida é usada em uma forma clássica.

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O leite é uma rica fonte de cálcio, tem sido desde há muito conhecido de todos fato. Propriedades úteis de açafrão tornaram-se uma descoberta para mim. Especiaria tem antibiótico natural, e as propriedades antioxidantes. Incluindo na dieta de leite familiar com açafrão pode fortalecer o sistema imunológico e até mesmo prevenir a infecção e doença. Se o vírus já esteja alojado no corpo, uma xícara de quente "Leite de Ouro"Ajuda a aliviar os sintomas da doença, reduzir a tosse e dor de garganta e, como resultado, um sono melhor.

Resumindo:

Entre as outras propriedades úteis de ervas - um anti-inflamatio, de limpeza de sangue, fortalecendo os vasos sanguíneos, melhorar a digestão, a perda de peso. Eu chamaria um tempero açafrão muito promissor.

No entanto, deve entender-se que a bebida pode ser contra-indicado em distúrbios, problemas com a vesícula biliar e cálculos biliares sangramento. Antes de usar, consultar com um especialista.

A receita é recomendável beber um copo de bebida todos os dias antes de ir para a cama, mas o princípio da moderação em todas as ideias Uma dieta saudável é suportado por todos os membros da nossa família: por exemplo, uma bebida que bebemos 3-4 vezes por semana.

Eu ficaria grato por "polegar para cima👍". Obrigado pela sua atenção.

P. S. Se você tem pressão arterial elevada, não se esqueça de verificar com uma série de regras para a sua normalização (artigo "As regras básicas do hipertensiva").

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