Bom dia. Meu amigo recorte nós na glândula tireóide, e eu decidiu não permitir isso. O início de Abril há couve marinha, li que uma dose diária de iodo é de 150 gramas de couve. Tanto e comer.
Mas a minha saúde é algo abalada: arritmia, taquicardia, arritmia. No primeiro pensamento que o estresse. Demorou um pouco, tudo estava quieto novamente, eu começar a comer repolho. E tudo de novo. Eu simplesmente não podia relacionar esses dois fatos, como estranho é onde o repolho, e onde está o coração. Foi examinado - o coração na forma de hipertireoidismo não é (tem um par de pequenos sites), disse nervos. Viu um sedativo, tornou-se melhor. Tudo bem, eu acho que certamente não é do repolho. Alguns dias atrás eu comprei, comeu - e os batimentos cardíacos novamente. Doutor, tenho uma overdose de iodo?
Da minha correspondência com os leitores
- em algum lugar Talvez você já ouviu falar que uma dose diária de iodo - 150 microgramas. E que você tê-lo transformado em 150 g de algas. Claro, isso é um erro. Tal aconselhamento médico não pode ser.
Em segundo lugar, há patologias nas quais a utilização de produtos contendo iodo só podem agravar o estado de todo o organismo e, em particular, o da tiróide. Por exemplo, com hipertiroidismo.
Geralmente na alga é muito útil:
- micronutrientes (vitaminas e minerais são muito sódio, magnésio, cálcio, existem selénio, zinco, ferro, fósforo dez vezes maior do que em couve branca, vitamina C, B e A, E, D e K)
- fukoidin que também fortalece o sistema imunológico
- esteróis que dificultam o desenvolvimento da aterosclerose.
- os alginatos, as quais são perfeitamente ligar e remover os radionuclídeos.
- polissacáridos, fibra dietética, o qual é uma base excelente para microrganismos intestinais.
Mas você não pode ter este produto todos os dias.
Além disso overdose de iodo pode acumular-se imunoglobulinas (anticorpos produzidos em resposta à substância) porque as algas não só é muito útil, mas também rico em componentes biologicamente ativos substância.
Eles contribuem para a ocorrência de reacções adversas, incluindo alérgica ou pseudoallergy. Ou aqueles que surgiu a partir de leitores.
Seja razoável em sua busca para ser saudável! 30 gramas de algas, e todos os dias, mais que suficiente.
O seu médico Pavlova
