Esporas em seus calcanhares, bem como um osso no polegar - coisas desagradáveis enfrentados por muitas pessoas em todo o globo. Igualmente sofrer, homens e mulheres. Embora as mulheres ainda factores de risco acima, porque o uso de sapatos e sapatos desconfortáveis com saltos altos não pode passar despercebido.
Infelizmente, apesar do fato de que os Spurs pode trazer dor insuportável, para o hospital, nenhum médico não vai deixar ir devido a esta doença. O máximo que ele faria, tratamento prescrever. Portanto, a fim de não se torture drogas farmácia, Tomei nota da receita de sua avó, que lida com um osso no polegar e esporão de calcanhar.
Muito bem, o que significa orçamento suficiente e fácil de preparar. Não quero gastar dinheiro com medicamentos caros, mais você não sabe se eles vão dar o resultado desejado.
Então aqui está a receita
Você vai precisar de:
- sal do mar - um punhado de 3-4;
- Iodo - algumas gotas;
- água - 5 litros;
- bile médica.
O que devo fazer?
Em primeiro lugar directamente no sal do mar pouco gotejamento de iodo, após o que o sal deve ser bem dissolvido em cinco litros de água quente. Você pode fazê-lo em uma bacia ou balde - como você preferir.
Parte inferior da perna em um recipiente de água quente e mantê-los durante pelo menos 10 minutos. Em seguida, remova as pernas da água, seque-as, e calçar meias. Seria melhor se você usar meias felpudas. Despeje em um recipiente e bile médica suportá-lo para a direita nas meias. Aqui você pode até molhar todo o pé até o tornozelo, dependendo de onde ele te machuca.
Depois que você precisa diretamente na meias molhadas de usar sacos de plástico, ou enrole as pernas com película aderente (não apertado), e na parte superior tem de meias de lã desgaste. Com tal compressa de que você precisa para ir para a cama. Na parte da manhã apenas atirar em todos, ela lava seus pés e ir sobre seu negócio. Se você não tem que ir em qualquer lugar, você pode ir para comprimir todo o dia. O curso de tratamento - 10 repetições.
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A energia dos componentes
sal do mar
Claro, essa ferramenta um, como as outras pessoas, você precisa usar é estritamente sob supervisão médica. Neles não há mal nenhum, só a doença pode estar em uma fase em que é necessário aplicar os métodos já drásticas. Assim, o sal do mar vai ajudar nos estágios iniciais fascite.
O uso do sal em uma base regular:
- alivia a dor;
- melhora os processos metabólicos;
- eliminar a inflamação;
- relevos inchaço;
- minerais saturados conjuntivo tecidos;
- fortalece os vasos extremidades.
Infelizmente, banhos com sal do mar não vai ajudar a remover o pico e inflamação da própria fáscia plantar. Portanto, estes procedimentos melhores para combinar com o tratamento tradicional. Se você perguntar a um podólogo, ele será capaz de tratamento prescrever, e ajudá-lo a escolher uma confortável palmilhas em sapatos, para evitar a forte pressão sobre o calcanhar ao caminhar.
iodo
Você não pode adicionar iodo para compactar grandes quantidades, e para manter os fundos por um longo tempo. Neste caso, uma pequena quantidade da droga, de modo nenhum efeito adverso não ser exato.
O que faz de iodo:
- reduz a inflamação;
- Além disso, melhora o fluxo de sangue;
- aumenta a elasticidade da fáscia;
- é anti-séptico, por conseguinte, melhora a cicatrização de feridas e fracturas;
- Ele reduz a dor.
bile médica
Comprá-lo em qualquer farmácia. O que faz bile solução médica:
- reduz a inflamação;
- reduz o edema;
- alivia a dor severa;
- Ele ajuda na reabsorção do osso pico-sal;
- normaliza a circulação sanguínea;
- promove a regeneração do tecido conjuntivo;
- amolece a camada córnea da pele.
O uso de qualquer meio de medicina tradicional deve ser feito somente após consulta com o seu médico.
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/zdorove/kak-vylechit-pyatochnuju-shporu-narodnym-sredstvom.html
